Kun maailma ahdistaa, sano kyllä!

Viime viikot ovat olleet rankkoja uutisviikkoja ja moni paatuneinkin ajankohtaisten uutisten seuraaja on alkanut tuntea ahdistusta. Useat tuttavani ovat tehneet ratkaisun olla tyystin seuraamatta jatkuvaa informaatiotulvaa, enkä ole itsekään kaukana siitä ratkaisusta.

Miten haastaisin tämän olotilan? Mietin miltä minun päiväni näyttäisi, jos saisin itse luoda päivän kulun vastaten ”kyllä” kaikkeen vastaan tulevaan. Aamuni alkaisi koiranpentumme pyynnöllä päästä peiton alle sänkyyn. Kyllä, tule vaan. Kauaa karvapallero ei jaksa peiton alla uinua, joten seuraavaksi myöntävä vastaus aamuruoalle ja lenkille. Antaisin koiran päättää reitin, se menee läheiselle metsäautotielle. Kyllä, loistava valinta.

Ruoan jälkeen voisimme vetäytyä päikkäreille.

Kotiin tullessamme mieheni olisi hereillä ja ehdottaisi kevään ensimmäistä lintubongausreissua, iso kyllä! Teenkö eväät, kyllä! Onko toiveita, minne mennään, minulle kaikki suunnat käyvät. Kotiin tultuamme tytär pyytäisi tekemään lempiruokaansa. No kyllä, sopii mainiosti. Ruoan jälkeen voisimme vetäytyä päikkäreille ja koiranpentu kainaloon, loistava ajatus. Postiin on saapunut lempikirjailijani uusin kirja, kyllä jaksan sen hakea. Uppoutuisin fiktion vetävään maailmaan ja havahdun, kun puhelin soi, siellä on ystävä, jolle olen meinannut soittaa jo useaan otteeseen. Kyllä, nyt ehdin mainiosti jutella.

Elämä mahtuu kolmeen ympyrään. Ensimmäisen sisälle asiat, jota voit itse kontrolloida. Seuraavalle kehälle kuuluvat asiat, joihin voit vaikuttaa, kuten perhe ja läheiset. Kolmas ympyrä onkin asioille, jotka ovat ulkoisia ja oman hallinnan ulkopuolella. Sano siis ”kyllä” hyville asioille, läheisten ilahduttamiselle, keväälle. Kyllä elämälle just nyt